拉门斯：我的冷静来自于父母和写笔记的习惯，曾和曼联交手

作者：24直播网发表时间：2025年09月06日 18:43

9月6日欧洲杯日报宣最近刚刚加盟曼联的新门将拉门斯接受了曼联官网的采访，他表示，自己在球场上的沉着冷静，得益于父母的言传身教，以及每场比赛前后坚持的“写笔记”习惯。

取得成功的关键

“我认为，如果你想成为一名优秀的门将，就必须成为防线身后的‘磐石’。在困难时刻，队友必须信任你、依靠你。这是我引以为傲的一点。当然，我知道更高水平的比赛要求更高，我还有提升空间，但保持冷静确实是我的一项优势，我也会继续打磨。”

成长的经历

“我父母本身就非常冷静、沉着。但更重要的是，在青年队时期，当我思考未来要成为什么样的门将时，我就认定——无论在什么情况下，尤其是面对压力或失误时，保持冷静是门将最重要的品质之一。你必须迅速翻篇，把最好的状态奉献给球队。”

应对压力的具体方法——赛前赛后写笔记

“比赛前后，我都会写下一些关键词和自己的想法。因为有时候，脑子里会闪过太多东西。这个习惯能帮助我保持冷静，专注于当下，避免在比赛中反应过度。我会写下一些关键词、触发点。比如，如果对手是一支高压逼抢的球队，我就提前在心理上做好准备。这样比赛时，我就不会感到意外或慌乱。我认为这一点非常重要。”

曾代表布鲁日与曼联青年队交手，2020年2月，两队进行了一场闭门友谊赛，曼联以2-0获胜

“哇，我记得这场比赛，应该是曼联二队或U18梯队，我们在主场和他们踢了一场友谊赛。那天很特别，因为一线队也在互相对阵。很遗憾我当时没能进入一线队，但能和这些年轻球员交手，感觉很棒。现在看到照片里的一些人，比如陈达毅，我甚至和他一起踢过球。那时就能看出他们都是极具天赋的年轻人。能和一支自己成长过程中一直仰望的球队交手，真的非常荣幸。我几乎都快忘了这段经历，但这张照片让我重新记了起来。”

2023年从布鲁日转会至皇家安特卫普

“坦白说，当时在布鲁日的一切都很好，我非常开心，从青训开始一步步成长。但作为一名门将，有时你会遇到一位大牌门将在你前面，你必须现实一点，也许需要选择另一条路。你也需要耐心，因为在安特卫普的第一年我并没有出场机会。但从长远来看，我认为这是一个正确的选择。回头看，这确实是一步好棋，因为我在安特卫普得到了宝贵的机会，也经历了重要的学习过程，这才成就了今天的我。我很高兴当初做出了这个决定。同时，回顾过去，我对布鲁日也毫无怨言，我走过的每一步都是积极的。”

标签： [曼联] [拉门斯] [布鲁日] [欧洲杯揭幕战]

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