拉梅洛承认维尔茨遇到低谷期，哈弗茨过度改造身体

作者：24直播网发表时间：2025年11月26日 23:54

维尔茨在新东家已经进行了八场比赛，在斯洛特给足机会和战术地位的情况之下，这位德国球星没有取得进球和助攻，大家开始质疑他的水准——维尔茨是不是德甲水货？安菲尔德的球迷们担心维尔茨砸在手里，毕竟管理层花费了俱乐部历史上标王级别的转会费，才引进这位德国球星。前德国国脚拉梅洛谈论了晚辈的问题，他也承认维尔茨来到了艰难的时刻，而且目前维尔茨需要面对的问题很复杂，他要从心理和技术进行多层次的改变。拉梅洛承认维尔茨遇到低谷期，这种低谷期有可能持续半个赛季，也有可能持续一到两个赛季。

利物浦需要在多线作战当中争冠，尤其是这家俱乐部在各项赛事当中遭遇了两连败，留给维尔茨走出低谷期的机会很少。作为维尔茨在勒沃库森的前辈，虽然哈弗茨在切尔西和阿森纳都拿到了一些荣誉，但是拉梅洛认为，小凯已经表明了在德甲成功的球员，还是很难混迹于英超。尤其是哈弗茨在增肌之后，基本上变成了玻璃人，这也是其他球员需要避免的问题——哈弗茨过度改造身体。拉梅洛表示，哈弗茨的生相就是高瘦的体型，他硬要增肌，结果就是骨骼无法承受额外多出来的肌肉，导致了伤病隐患再度增加。

小凯要在英超打出一片天地，改造身体肯定需要，但是他在上个赛季后半段养伤的时候，出现过度改造身体的问题，结果就会适得其反。哈弗茨的困境并非个例。在现代足球高强度对抗的环境下，球员们往往陷入"身体改造"的迷思。前阿森纳队医加里·奥德里斯科尔曾指出："肌肉量增加5%就会对关节产生12%的额外负荷。"这个数据或许能解释为何哈弗茨在增肌后频繁出现膝关节不适。事实上，英超历史上成功的技术型球员都遵循着"适度进化"的原则。当年法布雷加斯初到英超时，仅通过核心肌群训练增强对抗性，保留了原有的灵巧特质。

枪手教练组正在调整方案，采用水下跑步机减轻关节压力，同时引入德国最新的神经肌肉控制训练。这种训练能提升哈弗茨在对抗中的预判能力，减少纯粹依靠肌肉的硬碰硬。营养师玛利亚·冈萨雷斯透露："我们现在更注重肌纤维类型的优化，而非单纯增重。"既然拉梅洛承认维尔茨遇到低谷期，这位名宿还坦言，目前斯洛特还能给他机会，并不是因为教练组器重他，而是因为他的转会费太高了，背后的财团也不希望这位德国球星砸在手里。

转会费的数字像一块巨石，压在更衣室的每个角落。维尔茨能感受到背后探究的目光：替补席上的年轻球员跃跃欲试，球迷论坛里"水货"的标签越贴越牢。但更可怕的是那种熟悉的失控感——明明上赛季还能精准预判防守空当，现在却连最简单的停球都会弹到三米外。在拉梅洛看来，维尔茨的心态调整相当重要。尽管这位德国球星在采访中说了自己有信心，来到新环境需要面对适应期。但是拉梅洛认为，维尔茨对于英超生涯的期望值还是过高，他要从第一粒进球、第一个助攻取得突破，而不是现在就大展宏图。拉梅洛的建议并非没有道理。

英超的节奏与对抗强度向来以残酷著称，即便是天赋异禀的年轻球员，也需要经历从技术适应到心理建设的漫长过程。维尔茨在德甲赛场展现的灵性与创造力固然令人惊艳，但英格兰后卫们可不会给他优雅控球的空间——这里的每一次触球都可能伴随着凶狠的铲抢，每一寸草坪都浸透着功利的胜负哲学。或许维尔茨该学学当年厄德高的成长轨迹。挪威中场初登英超时也曾被诟病"华而不实"，但通过租借皇家社会的沉淀，最终在阿森纳蜕变为核心。眼下维尔茨最需要的，可能不是急着复刻在勒沃库森时的华丽数据，而是像块海绵般吸收英超特有的生存智慧：何时该用简单三脚传递破解高位逼抢，如何在肌肉丛林中找到那0.5秒的起脚时机。

标签： [英超] [科尔] [维尔茨] [阿森纳] [切尔西队] [勒沃库森队] [凯·哈弗茨] [波多·拉梅洛]

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