林书豪社媒自宣退役！回顾其15年篮球生涯及CBA时期表现

作者：24直播网发表时间：2025年10月09日 12:48

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今日，林书豪在社媒自宣退役，结束其15年篮球职业生涯。

林书豪虽然未能成为正式选秀球员，但他的职业道路相当耀眼夺目，夏季联赛、NBA联赛、CBA联赛以及发展联盟，他都参与过实战，在NBA联赛里效力了九年，赢得过一次NBA总冠军荣誉，在2019至2020赛季，林书豪转战CBA联赛，并在那里持续了近三年的时间，现在让我们来回顾一下林书豪在CBA联赛期间所展现出的竞技水平。

数据

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19-20赛季，林书豪为北京队效力，每场平均打32.6分钟，拿下22.3分，贡献5.7个篮板，送出5.6次助攻，抢下1.8次抢断，他的投篮准确率是49.1%，三分球命中率达到33.8%。

带队常规赛四强，季后赛四强

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21-22赛季，林书豪为北京队效力，每场平均打22.5分钟，拿下13.4分，拿到3.6个篮板，送出4.7次助攻，贡献1.3次抢断，他的投篮准确率为42.3%，三分球命中率为39.2%。

带队常规赛第七，季后赛附加赛出局

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22-23赛季，林书豪为广州队效力，每场平均打12分钟，拿下6.9分，贡献2.3个篮板和2.1次助攻，同时送出0.7次抢断，他的投篮准确率为39.6%，三分球命中率则是27.3%。

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没有太多上场时间360雨燕直播吧，与广州队提前解约。

加盟CBA前的夏天——“我感觉自己被NBA抛弃了。”

18-19赛季，林书豪在老鹰队出赛51场，每场平均贡献19.7分钟，拿下10.7分，送出2.3个篮板和3.5次助攻，他的优异发挥吸引了东部劲旅猛龙队的注意，球队将他招致麾下，安排他担任替补后卫的角色，在常规赛阶段，林书豪为猛龙队出勤23场，每场平均上场18.8分钟，取得7分，贡献2.6个篮板和2.2次助攻，林书豪在猛龙队踢球时，状态很不稳定，他这样坦言：“在NBA踢球非常不易，不过当猛龙队选择了我，我就明白，这证实了我依然具备在这个联盟比赛的资格。”他们并非没有给予我表现的机会，在猛龙队期间，我至少获得了十二至十五场比赛的参与资格，通过这些比赛来决定自己在球队的未来是取得成功还是遭遇挫折，然而我却打出了个人职业生涯最糟糕的表现，甚至有一段时间连续失手十七次投三分球，进入季后赛后，我完全失去了出场时间，尽管如此，最终我还是赢得了总冠军戒指。尽管他作为团队的一员赢得了NBA总冠军，但在季后赛阶段，林书豪每次比赛平均只有3.4分钟的出场时间，期间他总共拿下1分，并且贡献了0.4个篮板和0.5次助攻。

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二零一九年那个夏天，林书豪没能拿到NBA的合同，在一场持续一个小时多的讲话里，他强忍着泪水说道，感觉自己被联盟抛弃了，觉得自己不配赢得总冠军，真的非常不容易，人生也确实特别艰难。

没有NBA合同后，选择加盟CBA北京首钢队

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极大提升了CBA和北京队的球市、票房和关注度

林书豪加入CBA联赛时已届31岁，属于职业生涯的后期阶段，不过他作为风靡全球“林疯狂”的发起者，并且拥有多年在NBA打球的经历，因此在CBA外援当中，他的名气是最大的。这一点从票房数据上就能得到充分体现，林书豪加盟之前的两个赛季，北京队即便支付了1.8万人的场馆费用，但实际到场观众大约只有5000人。林书豪自带关注度，对五棵松的票房起到了关键作用。疫情暴发前，五棵松的演出几乎每次都座无虚席，很多观众是专程为了看林书豪来的。从更广的角度看，林书豪的出席提升了整个CBA的知名度，他到访的每个地方都备受瞩目，现场气氛热烈。林书豪的号召力让更多原本不关注篮球的粉丝开始了解这项运动，也对CBA产生了兴趣。

带队成绩未达预期

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林书豪是作为外援身份参加CBA的，是球队的核心球员。林书豪的球场表现随年岁增长和伤病的困扰而有所下滑，他惯用的得分手段不再锋利，三分球稳定性也大不如前，逐渐显现出不足，转而更多地凭借丰富经验和精湛技巧进行比赛，而CBA联赛有其独特之处，要求外籍球员具备极强的得分爆发力，林书豪显然不符合这一要求，直接导致他执教的球队战绩未能达到预期，19-20赛季，北京队本欲争夺总冠军，但最终在半决赛以1比2的比分不敌广东队，错失了晋级总决赛的机会。二十至二十一赛季，林书豪决定参加NBA发展联盟的比赛，二十一至二十二赛季，北京队参加季后赛，尽管拥有四位外援，却以零比二的成绩输给了仅有一位外援的吉林队，这一结果成为了CBA历史上的一个重大意外。

频繁遭恶犯惹争议

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根据 CBA 官方数据统计，2019-2020 赛季期间，林书豪参加的 43 场比赛中总共遭遇了 365 次侵犯行为。换算下来，每场比赛平均会受到对手 8.5 次犯规影响。而如果仅统计该赛季前 24 场比赛的数据，他每场比赛被侵犯的次数会更多，达到了 9.66 次。那时，北京首钢的教练解立彬出面为林书豪辩护，说他的旧伤，鼻子、眼睛，还有耳朵都受过伤，他比赛结束后，常常听不见声音。

投身公益事业——进一颗三分，捐3000元

林书豪在新冠疫情期间，对中国抗疫事业的捐款总额已超过三百万元人民币。在常规比赛期间，他每投中一个三分球，就会捐出三千元人民币。进入季后赛后，他的捐款金额增加到了每投中一个三分球就捐出二万一千元人民币。在五棵松体育馆的观众席上，时常能看到林书豪的球迷们挥舞着“今天投篮命中，高高兴兴参与慈善”的标语。林书豪在CBA一个赛季里，常规赛三分球拿下52个，全明星赛命中11个，季后赛进6个，累计向公益组织捐助了若干资金，这些捐款将用于为流动儿童和困境儿童获取更优渥教育、提升生活品质。这种热心公益的行为，也深深触动了周围的人。北京首钢男篮得知林书豪发起慈善捐款活动后，迅速响应,承诺每命中一记三分球就捐出 3000 元,同时球队也会同步捐赠相同金额。与此同时,江苏男篮也公开表态,每当成功防守住林书豪的三分投篮,团队就向公益机构捐助 3000 元。

结语

林书豪在 CBA 的比赛历程中，既有值得称赞的时刻，也有令人惋惜的方面。他的加入，让 CBA 获得了更多的关注，同时也扩大了联赛的影响力，并且他热心参与公益活动，传播了积极向上的精神。不过，因为年龄增长和身体出现状况，他没有能够完全满足球队和观众对于他带领队伍取得佳绩的期待。尽管如此，林书豪在 CBA 留下了难以磨灭的痕迹，他的故事也成为了联赛发展过程中的一个重要组成部分。

让我们一起祝福，林书豪退役快乐！

标签： [林书豪cba比赛]

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